O segredo da água! >> dica de livro

Boa dica da Marie Claire de Outubro > Clique para ler!

Células hidratadas = Saúde e Beleza

Recém lançado nos Estados Unidos, The Secret of water revela boas dicas para mantermos o corpo saudável e sempre hidratado.  O livro deve ser lançado por aqui em 2011, mas a gente pode ir conferindo um resuminho na revista! A Santa gostou dessa sugestão: aproveite a água dos alimentos e abuse dos mais hidratados! Vamos aos bons amigos: tomate, abóbora, melão, melancia, pepino e pasmem: frango cozido e pão integral!

Confiram mais dicas na revista ou no próprio site. Bons litrinhos de água a todas!